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Opinión rutina y entrenamiento.
Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Dolor por hacer natación intensamente
Tengo casi un año haciendo natación y siempre e nadado relajadamente, bueno eso fue hasta que nos empezaron a exigir más y más, llevo como un mes que he sentido un piquetito en el pecho izquierdo y desaparece al bajar la intensidad, al desaparecer el...
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Entrenando chavales
Te escribo porque este año he recibido una oferta para entrenar un equipo de cadetes, yo tengo el titulo de iniciador, que esta pensado para entrenar niños de hasta doce años, mi preocupación es la siguiente, la preparación física del equipo, sobre...
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Avería Invisible en LAGUNA 3.0 V6
Tengo un laguna 3.0 V6 de gasolina de Mayo del 2004. No entraré en el detalle de todas las averías y aventuras que me ha hecho pasar este coche. Es el 4º Renault que tengo, y teóricamente el mejor y de más calidad. ¡Dios mío si llego a saberlo!....
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Artrosis en cadera izquierda
Y gracias por tomarse su tiempo en contestar nuestras cuestiones. Actualmente tengo una artrosis en cadera izquierda muy avanzada, sin cartílago;tengo 45 años y el que coloca las prótesis me ha dicho que aguante lo que pueda ya que soy muy joven....
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Interés en artes marciales como Judo, Aikido y Kung Fu. Velocidad, flexibilidad y fuerza requerida
Me llamo Alejo y hace algunos años que no practico ningún arte marcial. Anteriormente hice algo de Aikido y Kung Fu, sin embargo siento curiosidad por el Judo debido a que siempre preferí el combate cuerpo a cuerpo. Verá no me sentí cómodo en aikido...
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Comento, soy un chico de 21 años mido 1,74 m i peso 59 kl me gustaría que me aconsegaras sobre mi situación
Estoy desesperado por jugar al fútbol otra vez, empecé con 8 i lo deje con 18 no era el que más destacaba pero siempre estaba en las alineaciones soy un jugador técnico muy pobre en físico en general. La cosa es que deje de jugar al fútbol porque con...
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¿Cómo combinar natación y pesas?
Estoy en un Gimnasio al que puedo asistir de lunes a viernes de 6:00 am a 7:00 am, y estoy en una academia de natación al que debo asistir 3 veces por semana entre el lunes y jueves (yo decido que días ir). Tengo 33 años, mido 1.83 y peso 88 Kgs. Mi...
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Principio de incertidumbre
Entiendo el principio de incertidumbre de Heisenberg pero no entiendo como se puede pasar de lo que sería un fallo de medida irresoluble, a algo que ocurre realmente. Por ejemplo cuando se dice que no se puede "saber" al mismo tiempo la velocidad y...
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Problema respitatorio después de nadar.
Desde hace 3 años y por indicaciones de un médico a fin de evitar lumbalgias voy a nadar regularmente. Hasta ahora no he tenido ningún problema, sin embargo desde hace un mes aproximadamente me ocurre lo siguiente: Unas tres horas después de volver...
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