Gimnasia Artística

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Tengo 17 años casi recién cumplidos y mido 1.66, quisiera saber si puedo llegar a medir más

Sucede que actualmente yo mido 1.65-1.66, tengo 17 años cumplidos hace 1 mes, y quisiera saber si puedo crecer más, o en sí sería bueno leer qué opinan al respecto. Mis padres miden 1.55 y 1.64, desafortunadamente nunca he tenido un buen registro de...
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Recuperar aspecto post embarazo

Soy mujer de 27 años y he tenido una hija hace 2 años, ahora después de dedicarme plenamente a ella, quiero empezar a cuidar también un poco mi cuerpo... Tengo 1,70 y 59 kg... Realmente estoy en mi peso, como máximo bajar 2 kg, utilizo mi ropa de...
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Meter la cabeza en el agua - niña de 3 años

Tengo una hija de que cumple el mes que viene 3 años y estoy comenzando a enseñarle a nadar. Por ahora he conseguido que coja una tabla, se estire y bata los pies, pero de ahí no consigo sacarla. Tiene miedo a tumbarse y hacer el muerto, para que...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Sin respeto

Yo estoy juntado con una chica, tenemos una hija en común de año y medio, ella tiene otra de 11 años, y el problema que tengo es que la niña de ella de 11 años pasa totalmente de mi, sin yo haberle echo nada, no hace caso de nada y hace lo que...
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Ejercicios para Prebenjamines

Quisiera que me envíes o publique ejercicios para prebenjamines unas 08 sesiones o clases ya que entrenaremos 2 veces por semana.
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Calorias y ejercisio

Tengo 34 años, mido 1.55 mts. Y hace 2 que tuve un bebe, después de ello subí muchísimo de peso ( de 60 a 69.5 kilos), en Junio inicie un programa de dieta de 1500 calorías diarias lo más balanceado posible ( alternando con batidos de herbalife), y...
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Mejorar mi salto vertical ¿Es aconsejable el air alert?

Me llamo javier, tengo 25 años, mido 1.87, y peso 95.5 kilos. Por motivos de oposiciones tengo que mejorar mi salto vertical ya que mi salto es mínimo, se que la oposición no tiene nada que ver con el baloncesto, pero se que el salto vertical esta...
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Mi marido se quiere divorciar

Tengo una niña de 4 años y otra de 11 meses. Casado en gananciales. Yo trabajo con un temporal de seis meses, él es indefinido. Lleva tiempo amenazando con que si no se separa de mi es porque no me puede quitar a las niñas, vamos, porque cree que tal...
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¿Natación 4 días mejor que 3 a la semana?

Hago series para conseguir fuerza de 50 minutos 3 días a la semana. ¿Seria mejor ir 4 días a 45minutos?. Querría ajustar los días y tiempo para no sobreentrenar y conseguir la máxima fuerza posible ya que es por un tema de rehabilitación de obtener...
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