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Como perder peso ¿?
Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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He engordado. Busco ejercicios y dieta nutritiva para adelgazar y eliminar el exceso de grasa
Apenas tengo un mes que llegue a USA y la verdad es que acá parece que hasta el agua tiene vitaminas porque no entiendo como es que mi estomago ha aumentado de tamaño increíblemente y la verdad es que ya me estoy preocupando, tengo 30 años de edad la...
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Como adelgazar 4/5 kilos
Me gustaría poder adelgazar unos cuantos kilos. Te cuento, tengo 39 años, mido 1,72, peso 68 kilos. Tengo un hijo de 2 años, al cual sigo dando el pecho. Llevo vida sedentaria, no practico deporte y trabajo en una oficina 5 horas. Donde más grasa...
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Gimnasio masa muscular
Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Horas trabajadas y vacaciones
Quiero preguntarte acerca de si las vacaciones computan como horas anuales trabajadas. Pertenezco al convenio de la construcción de Zaragoza y este año el convenio marca que se deben trabajar 1746 horas en el año. Mi duda es si cuentan los días de...
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Ministerio fiscal
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Márgenes a cero en páginas y .oxps
Hace unos días visité Google Earth Pro, la Sede Electrónica del Catastro y algunas páginas más. El caso es que me recomendaba el G E Pro, la S E del Catastro o esas páginas otras (que no recuerdo), que pusiera los "márgenes a cero" -pero no recuerdo...
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Como considerar el escaparate para PGC
Tengo una factura de la fabricación, suministro e instalación de marco de aluminio para montar un escaparate (2.500E). Mi duda consiste en que no sé si contabilizarlo como un inmovilizado material de mobiliario (216), o bien otro inmovilizado...
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Portero automático abre solo
Tengo un portero marca ALCAD, mod. TES-001 Puede verse aquí: http://www.alcad.net/02productos/listado.php?pulsado=_level0.subsubmenu2.botsubsubmenu1&idioma=esp&instalacion=&grupo=&catalogo=219&subgrupo=214 Lo que quiero hacer es que la puerta de la...
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Cableado eléctrico de una casa de más de 30 años
En una casa de más de 30 años de antigüedad tiene un cableado eléctrico de un solo hilo de cobre y sin toma de tierra, en cada habitación tiene un único circuito de cableado tanto para las lámparas como para los enchufes. En toda la casa están...
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