Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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Quería saber cual es la mejor forma de tomar y combinar la creatina con la glutamina, eh tomado creatina sola antes pero ahora quiero volver al tomarla combinado con la glutamina, porque me dicen que es muy buena esa combinación para aumentar masa...
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¿Es bueno hacer el cardio en ayunas?

Tengo sobrepeso y llevo en un gimnasio 2 meses haciendo un programa de ejercicios cardio-pesas (1:15 minutos diarios), pero desde hace 3 días hago una hora de cardio por las mañanas temprano (7:30 de la mañana). Esto es lo que me han recomendado en...
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Subir de peso

Mido 1.78cm y solo peso 60kgs quisiera subir un poco de peso... Y quisiera complementarlo con el gym.. ¿Seria posible esto? Intente complementarlo con el gym pero lo que hice fue marcarme pero no logre subir de peso.. Quieseira que me dirás una dieta...
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¿Qué hacer ante el comportamiento incorrecto en el colegio de mi hijo?

Mi hijo de 10 años desde siempre ha tenido mal comportamiento en el colegio, aunque con la edad se va pronunciando más. Siempre he tenido una relación muy estrecha con los profesores para estar al tanto y también he mantenido innumerables...
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¿Cómo saber si es sobrecarga muscular?

Recientemente he empezado a jugar a fútbol sala en superficie dura (parquet) después de varios años sin hacer ejercicio. El tema es que desde que he empezado me duelen mucho los tobillos y rodillas (nada más, aparte de las clásicas agujetas) entonces...
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Suplementos y salud.

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Luxación acromioclavicular

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¿Ahora mismo es Griezmann uno de los mejores delanteros del mundo?

Antoine Griezmann esta en una racha positiva y es sin lugar a duda su mejor temporada en el Atlético. En la liga BBVA lleva 20 goles en 32 partidos, creo que no esta nada mal.
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Colección de monedas

Acabo de heredar una gran colección de monedas mexicanas y americanas del siglo XIX y XX. Está más o menos ordenada y clasificada, y quisiera ver como y donde la puedo valuar y vender.
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Busco sugerencias para formarme en algún club de fútbol chile

Tengo 14 años y estoy en busca de algún club de fútbol de chile para formarme y quiero si me pueden dar algunas sugerencias
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