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Socorrismo - apnea
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Ejercitar antebrazo
¿Qué ejercicio debo hacer para ejrcitar el antebrazo?, pues lo tengo muy delgado a comparación del resto del cuerpo. Además me parece tengo las muñecas demasiado delgadas, ¿Se puede hacer algo?
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Comenzar a prepararme para hacer inef
Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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Aerobico o Anaerobico
Otra duda que tengo que que hacer primero un ejercicio aeróbico o anaeróbico. ¿Por lo que leí es mejor hacer Anaeróbico y luego aeróbico ya que consumo glucosa con el anaeróbico y luego al gastarlo con las pesas quemaría grasas al hacer anaeróbico es...
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Tengo un aire de 3500 Frigorías y tengo y quiero hacer la instalación eléctrica en mi casa pero tengo dudas
Tengo un aire frio/calor de 3500 Frig. Y voy a hacer la instalación eléctrica p/el mismo pero tengo dudas. En principio en mi departamento no se si tengo Diyuntores o llave térmica, nunca la cambie, solo puedo decir que tiene 2 interruptores...
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¿Es por baja autoestima, por vergüenza o por ambas?
Soy un joven de 23 años y voy a intentar explicarme de la forma más breve y clara posible. Llevo ya unos años dándome cuenta que mi cabeza me limita en muchos ámbitos de mi vida. Yo esto lo llevo sabiendo muchos años y tampoco es que lo lleve muy...
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Sudeck
Me han diagnosticado síndrome de sudek en muñeca derecha después de un traumatismo, tengo dolores que muchas vece no me dejan dormir y los nudillos como si tuviera cardenales y dispongo de fuerza en la mano solo para lo básico. Me han recetado calcio...
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¿Cómo mato larvas de mosquito de un estanque?
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Soy una mujer de unos 48 años y hace tres años que me caí y desde entonces empecé con dolores y cojera. Me diagnosticaron que tengo osteonecrosis en la cadera derecha (cabez de fémur con caries, desgastado) y me recomendaron que aguantara hasta que...
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Reparar chaise longue
Soy novato aquí, Tengo un chaise longue que se me ha hundido en la parte de la L. Quisiera saber si me podéis dar algunos consejos para hacer la reparación en casa, soy bastante mañoso para esas cosas pero nunca me he metido a hacer algo así. No se...
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