Lesión de dedo

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Como practicar defensa y ataque solo

Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Dolor en la articulación del dedo del pie por golpe

Mi problema es que ayer, en una comida de empresa, hicimos un partido de fútbol de coñas, tampoco sin forzar, pero en una jugaba crucé el pie con otro con el balón en medio y empecé a sentir dolor instantaneo en la articulación del dedo índice del...
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Dolor de pierna

Soy Danilo, tengo 19 años y hace ya un año tuve una caída jugando fútbol que me dejo resentida la rodilla y la parte posterior de la pierna, no se si es el soleo, pero es por esa parte. Me caí sobre mi pierna flectada: la rodilla hacia afuera y mi...
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Juego al voley desde hace 10 años (tengo 16). Casi todos las temporadas he sido colocadora y tengo que dar muchísimos toques de dedos. Este año mi muñeca se ha visto más resentida y me duele mucho. Cuando doblo la muñeca tengo un bulto en medio. Esta...
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Hace prácticamente más de 2 años que empecé a experimentar rigidez y dolor en el dedo anular de mi mano derecha al principio se presentaba de manera ocasional acompañado de adormecimiento me realice análisis y salió un poquito alta en triglicéridos...
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Dolor en el Aductor Derecho

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