Tabla inversora para problemas de espalda

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Ayuda por favor, con mi escoliosis, necesito consejo

Me llamo raúl y tengo 32 años. Me acaban de diagnosticar escoliosis, primero tenia dolores de espalda de hace tiempo, bueno siempre hacer abdominales me dolía antes la espalda que el abdomen, aguantaba siempre mucho corriendo antes, pero de aquí a 2...
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¿A qué tipo de especialista o profesional me dirijo para prescribirme ejercicio para mi situación después de un accidente?

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Método para estirarse

Soy un chico de 20 años. Desde siempre he sido jugador de fútbol, pero hace poco tuve que dejar de practicar por problemas de espalda y piernas. Tengo la sensación de tener el cuerpo contraído, como si fuese con la calle con una mochila llena de...
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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Resonancia magnética cervical que significa

Siempre he tenido problemas a nivel cervical y cuando, con anterioridad me han hecho resonancias, estaba todo bien; lo único que se apreciaba era rectificación de la lordosis. Los dolores, incluido de cabeza, se han ido intensificando y ha aparecido...
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Hace 6 meses tuve un accidente de trafico, al cabo de 4 meses me hicieron una resonancia y me dijero que tenia inversión de la lordorsis cervical y mínima subluxación de c2 sobre c3, he estado con rehabilitación y no me hace nada, sigo con bastante...
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Protusion discal foral extraforaminal L3-L4

Después de 5 años teniendo dolores de menor a mayor intensidad, hace unos meses me sacaron una radiografía de la columna, dando como resultado que tenia la misma rotada. Después de eso, me hicieron una R.M.N y cuyo resultado fue el siguiente:...
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