¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Preguntas y respuestas relacionadas

Se me "tiñe" la vista de un tono verdoso

Últimamente noto mi vista a veces adquiere un tono verdoso, donde más lo noto es sobre colores blancos. Reviso mis ojos cada año a causa de la miopía en un oftalmólogo, y todo esta correcto. También me realice hace poco análisis de sangre,...
2 respuestas

Dolor en la cintura

Últimamente al levantarme por las mañanas me duele bastante la cintura y llevo algún tiempo que no puedo dormir boca arriba de la única manera que no noto molestia es al dormir con el lado izq.apoyado en la cama., ¿Tiene algo que ver que mi almohada...
1 respuesta

Insomnio y media pastilla de valium

Le resumo: soy Daniel y tengo 37 años. Desde hace unos 6 meses que deje de fumar comencé a tener ansiedad y un leve insomnio. Este leve insomnio, unido a otros "achaques de salud" que me fueron saliendo y unido también a mi hipervigilancia, hicieron...
1 respuesta

¿Por qué mi propio cuerpo no me permite dormir?

Soy una mujer de 44 años, soy parapléjica desde que tenía diez y durante la última década estoy sufriendo un tipo de insomnio bastante extraño. Digo que es extraño porque cuando me voy a la cama lo hago con sueño, a veces con un sueño feroz que...
3 respuestas

Problemas de ansiedad ¿?

Creo que tengo un problema de ansiedad, es un poco largo de contar, así que voy a tratar de resumir, Mi problema es que cuando me tengo problemas para dormir desde hace unos meses, cuando estoy a punto de dormirme de pronto noto como un subidón de...
1 respuesta

Ansiedad generalizada ayuda

Soy iñigo de nuevo no te dije que estuve 2 años tomando un antidepresivo se llamaba "cipralex" y orfidal 3 al día, hace de esto ya 1 año y ahora quieren que empiece de nuevo con el orfidal, por eso te dije que no quería tomar anisoliticos otra vez....
1 respuesta

Almohada de fibras muy dura

Adquirí hace muy poco tiempo una almohada de fibra hueca para colchón de 1,50 metros. Inicialmente me ofrecieron una almohada viscoelástica, pero me pareció demasiado blanda, ofreciéndome ésta: Almohada Extra-firme Adesa, que es la que compré. En la...
1 respuesta

Qué almohada elijo látex o viscoelástica

Soy un hombre de 48 años, delgado estatura media. Con la almohada de siempre empiezo a estar incómodoy he leído que las almohadas de viscoeslastica son muy buenas, otra persona me ha dicho que son mejor las de Látex porque dan menos calor. Yo duermo...
1 respuesta

Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
2 respuestas

Herida en la lengua

Te cuento, una noche durmiendo note como me dolía la lengua y es que sin querer me la había mordido durmiendo, es que suelo dormir con la boca abierta, y me hice una herida que es como un agujerillo redondo a un lado de la lengua ya llevo unas...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas