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Como hago para saber si tengo mis músculos quemado

Busco ayuda porque llevo 6 meses entrenando duro en el gimnasio voy 5 días a la semana y primero hago 45 minutos de elictica y después hago la rutina es una rutina difícil con series de 10 repeticiones por ejercicios y aconstumbto a hacer 4 o 5...
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¿Cómo hago para hacer un hobbie?

Aparte de ver series, estudiar, leer. Etc. Quiero hacer algo diferente cuando termine de trabajar, hago ejercicio, pero eso lo hago más por la salud. Pueden recomendarme cosas como manualidades o así
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¿Cómo puedo adiestrar a mis agapornis para que puedan salir de su jaula sin que se vayan volando?

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¿Cómo sé si soy dependiente?

Os comento, hace aprox. Un mes lo dejamos mi pareja y yo, los motivos, la distancia (100Km) no nos podíamos ver todo lo que queríamos (nos veíamos una o dos veces al mes) el día que lo dejamos lo hicimos con reproches e insultos de tú haces ésto o...
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¿Puedo generar ingresos extras con mi grupo en facebook?

Hace unos días hice un grupo en el face y quiero saber si hay alguna de monetizarlo o algo por el estilo, estuve buscando pero no encontré nada parecido o al menos con una aplicación la cual probé y no me funcionó...
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Ayuda para la tristeza :(

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¿Qué es mejor para un gato, una ventana donde mirar o una terraza donde salir?

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