Ejercicio sobre técnicas de conteo

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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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¿Qué ejercicios puedo hacer para hipertrofiar glúteos, reducir cintura y tonificar piernas y brazos?

Tengo 21 años, 1,65 y 55 kilos... Hace 2 semanas que voy al gimnasio pero desde los 15 años que hago ejercicios en mi casa... Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para hipertrofiar glúteos, para reducir los rollitos de la cintura, y tonificar...
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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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¿Cual sería el término apropiado para un robot femenino a parte de "Androide"?

Denotemos primero esto; La palabra "androide" nos viene del griego andro (ανἠρ, ανδρὀς, hombre) y eidos ( ειδος, apariencia, imagen) http://etimologias.dechile.net/?androide lo cual cuncluyo que se trata de "Apariencia o imagen de hombre"! En este...
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Necesito saber si es posible hacer crecer el pene

¿Es puede hacer crecer el pene? ¿Cómo?
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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Distribucion de porbabilidad multinomal 5.119

5.119 Un experimento de aprendizaje requiere que una rata corra por un laberinto (una red de pasillos) hasta que localice una de tres posibles salidas. La salida 1 presenta una recompensa de alimento, no así las salidas 2 y 3. (Si la rata finalmente...
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No he crecido en 3 años. Desde los 12 hasta los 15 y ya voy por los 16

A los 12 años media 1.60, cuando cumplí 15 seguía midiendo exactamente lo mismo. Han pasado tres años, y ya voy para los 16. Desde hace unos 3 meses he estado haciendo natación 4 días a la semana y basketball 2 días a la semana. Mis papás miden 1.55...
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Dónde poder ver o encontrar una película antigua del año 1996/2000 que se llama Mil Ramos de Rosas.?

Y todas : Estoy buscando una peli antigua de los años 1996/2000 no recuerdo ahora el año concreto de la película, Y por más que busco por páginas online, y plataformas de internet, no la encuentro gratis ni tampoco pagando. La película se llama : MIL...
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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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