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Dolor externo rodilla al correr?
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?
Hace un tiempo vengo teniendo esporádicamente dolor en algunas partes de mi cuerpo como en las pantorrillas, cadera, rodilla y hombro, es un dolor similar a cuando se adormece un miembro, también siento como que "me corre agua" aunque no sé si por...
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Subluxación rotuliana
Soy un chico de 16 años que ha tenido una sobluxación rotuliana aproximadamente hace un mes. Al visitar a un fisio después de dejar un tiempo para que se me bajara la inflamación, éste me dijo que se me había salido el líquido sinovial, y que...
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Dolor de espinillas al correr.
Tengo 27 años, 1,62 y 56 kg. Me estoy preparando unas oposiciones las que me exigen unas pruebas de correr. Desde hace un mes cada vez que corro me duelen las espinillas, y cada vez más, hasta un punto que tengo que dejar de correr del dolor. Me...
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Tengo casi un año que se me salió la rotula y todavía tengo dolores ¿Que puedo hacer?
Jugando fútbol en octubre del año pasado ise un mal movimiento y se me salió la rotula y con el mismo impulsó se volvió a poner no fui al médico y estuve 2 meses sin poder caminar bien y como no tenía dinero tube que trabajar, los dolores pararon un...
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Perder peso y ganar masa muscular
Me llamo kiko tengo 32 años mido 1,92 y peso 107 kilos. Nunca realice ejercicios de pesas y mi mujer me regalo una macquina de pesos guiados y me gustaría que me dieses una rutina de entrenamiento y una dieta para perder unos 15 kilos.
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Hola tengo un dolor en mi rodilla izquierda
Me he realizado varias resonancias magnéticas, y mi diagnostico dice:subluxación patelar lateral, tendinosiscuadricipital. Lesión grado II del cuerno posterior del mecanismo interno. No estoy muy seguro de lo que significa. ¿Me deben operar?, ya...
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras
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Cadencia de pedaleo
Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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