Calambres

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Necesito que me aconsejen, deseo inyectarme vitamina B12 pero no se en musculo o vía debo inyectarme.
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Estoy mirando las posibilidades de poner calefacción en un piso que acabo de reformar. No tiene acceso a gas natural ni a ningún tipo de caldera, así que he instalado un circuito eléctrico con la finalidad de conectar en él la calefacción. El piso...
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¿Y el descanso es de...? '

Practico musculación hace 3 meses y he notado un crecimiento en piernas glúteos y brazos, lo hacia 2 veces por semana y me dio buenos resultados, últimamente me he visto muy apegada a los aeróbicos y baile intenso, y los estaba practicando un día...
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Tips para que baje la pansa

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