¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Remedio para dormir bien

Llevo tiempo que duermo muy mal 4 o 5 horas día solo de 11 a 4 duermo de un tirón pero luego me despierto y no consigo dormirme mas
1 respuesta

Hormigueo en todo el cuerpo al acostarme

Tengo un problema que no me deja descansar tranquilamente, casi todos los días al acostarme me viene hormigueo en todo el cuerpo y eso no me deja dormir aunque este con mucho sueño no puedo, es incomodo e insoportable, ¿Qué puedo hacer para que no me...
2 respuestas

Anticonceptivos Vs. Diazepan

Pues a ver.. Quería saber si este medicamento, el Diazepan afecta a la eficacia de la pastilla Yasmin. Por que he buscado la respuesta por internet pero no encuentro ninguna y esto me crea inseguridad a la hora de realizar el acto sexual. Si se me...
2 respuestas

Palpitaciones o taquicardia mientras duermo, a que se debe?

Hace 3 años festejando la Navidad, sólo tomé una latita de mojito, comimos, festejamos llegó la hora de acostarme, dormía tranquilamente cuando tipo 2 de la madrugada me despierto de un salto de la cama como queriendo pedir ayuda a mi marido, me...
3 respuestas

¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza?

A), ¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza? ¿Qué pasa con serotonina, y demás sustancias del cerebro y neurotransmisores? Como puedo salir de este circulo vicioso.
13 respuestas

¿Embarazada? Aunque el test haya salido negativo

Soy una persona con amenorrea, fui al ginecólogo hace un año, me hieron pruebas y no han encontrado nada malo, me han mandado un tratamiento con diane 35 para ver si se regularizaba la regla, he tomado más de un año y medio, mes a mes me bajaba como...
3 respuestas

Poner fin a los psicofármacos, ¿Cómo lograrlo?

Soy una mujer de 44 años que ha estado tomando de forma continua Seroxat 20 mg 1 comprimido durante casi 2 años, el psiquiatra decidió que podía dejarlo ya, por supuesto de una forma paulatina, primero 1 comprimido entero un día y medio otro, al mes...
2 respuestas

Sueño demasiado y despierto a cada rato...

No se que me pasa, pero cada noche sueño demasiadas cosas, y despierto muy a menudo, al rededor de 4 o 5 veces durante la noche... A la mañana siguiente siento que no descanso... Y quisiera solo dormir sin soñar nada, y dormir toda la noche sin estar...
1 respuesta

Problemas de ansiedad y agorafobia

Llevo sin salir desde el 25 de enero de mi casa, a raíz de que bajando las escaleras de un 2º piso, me empecé a notar muy mareoso, tembloroso, los oídos me zumbaban, entonces a partir de este momento me dio por no salir de casa porque me notaba muy...
3 respuestas

Cuando duermo de noche me dan espasmo en partes del cuerpo hasta que me despierto de repente una vez casi me caigo de la cama.

A veces es en brazo en el pie o en el cuello, me levantó de sopetón y asustada. Por que causa es ahora ya no me da tanto pero que es lo que pasa cuales son los motivos, Uno de los espasmos me dio mientras tenía una pesadilla en el sueño como vértigo...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema