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Lesión en el aductor de la pierna
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¿Es posible que no me haya dado cuenta de una rotura del bíceps?
Disculpa, yo me caí de una bicicleta doble sobre mi brazo, la caída fue por mi brazo derecho, estábamos usando la bicicleta cuando de un movimiento brusco nos fuimos hacia un lado, mi reflejo fue detenerme con mi brazo y así lo hice, pero el golpe...
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Me duele mucho el talón y no se que es
AQUÍ ESTÁN TODOS LOS DETALLES: Hoy 12 de dic. 2016, fui con unos amigos a un edificio con piscina y esa piscina no es tan honda, es de 1.40M, la historia es: Estaba caminando en los bordes de la piscina y viene un amigo y me tira a la piscina y caigo...
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Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
3 respuestas
Gemelos y pierna
Soy un chico de 18 años y estoy buscando sacar una pantorrilla de buen volumen, mi pantorrilla es super delgada y mi cuerpo ya de tanto tiempo en el gimnasio ha adquirido una contextura ancha, tengo un cuerpo uniforme lo único que me preocupa ahora...
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Tendinitis aquilea en inserción del calcáneo
Llevo arrastrando unos 5 o 6 meses un dolor en la parte de atrás del talón izquierdo. No hago deporte continuado, excepto 1 o 2 partidos de padel por semana. Tras mi visita al traumatólogo, me detecto en una ecografía, una calcificación en el tendón...
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Rotura fibrilar gemelo
Hace 10 semanas tuve una rotura fibrilar del gemelo interno de 1,5 cm. He vuelto a la actividad deportiva con moderación (padel, algo de gimnasio, pero sin abusar). Noto hormigueos en el pie casi e incluso lo noto a veces algo más frío;Noto algo de...
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Tendón distal del bíceps
Perdona si esta pregunta que voy a hacer no corresponde a tu especialidad, pero es que no encuentro donde puedo situarla de las especialidades que se nos ofrecen si no es en la tuya. Hace 14 meses se me produjo una rotura del tendón distal del...
2 respuestas
Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas
Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas
Pinchazo en parte posterior del muslo
Antes de nada dar las gracias por vuestro tiempo, mi pregunta es la siguiente hace unos días ayudando a un amigo a bajar un aparato con bastante peso se nos escapo y no te puedo decir como porque todo ocurrió muy rapido sentí un pinchazo en la parte...
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