Nadar a Ritmo de 400 libres

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Mido 1,60 y peso unos 63 kg, sé que no es demasiado sobrepeso, pero me empieza a aparecer celulitis, piel de naranja y flaccidez. No hago apenas ejercicio por que no tengo mucho tiempo, me pasa igual con la alimentación sé que como cosas que no debo...
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Publicaciones, videos o cursos

En primer saludaros y agradeceros vuestra ayuda. LLevo algún tiempo buscando cualquier cosa escrita sobre padel como pueda ser un libro o revista. También me gustaría saber si existe algún video o dvd con algún curso. Si lo existe agradecería datos...
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¿Sobre los 400? Y trabajo en dos empresas

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Tiempo de permenencia de la coca en la sangre

El 25 de octubre consumí cocaína (algo más de medio gramo) y fumé tres caladas de un porro de hachís. Me hicieron un reconocimiento médico (análisis de sangre y orina) el 18 de noviembre y quisiera saber si puedo dar positivo. Soy un chico de 31...
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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Diésel o gasolina me dicen que en un futuro cercano

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Sacroileitis y deporte

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Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
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