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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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Cual es la mejor manera de aprovechar las clases online?

Con todo esto del advenimiento del e-learning existen un sinumero de ventajas y desventajas, sin embargo siempre se puede sacar partido de esto. Cuales serian las mejores consejos apra poder sacarle provecho
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Enseñara un agaporni

Van a regalarme un agaporni para que lo crie desde pequeño, me han dicho que hay que darle de comer cada 3 horas y quiero saberlo con seguridad. Y otra cosa, también me han dicho que son fáciles de adiestrar y he escuchado que incluso se les enseña a...
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Bilirrubina alta ¿Qué puedo hacer para mejorar?

Anacylus el otro día en un análisis me salio alta la bilirrubina la directa e indirecta, ademas de tener el estomago hinchado, me puedes explicar a que se debe esto y alguna dieta o consejo sobre el tema, ¿Tal vez algún medicameento para limpiar la...
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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¿Aprovechar mejor las vitaminas como se debe?

Cómo se debe aprovechar mejor las vitaminas, cuando nos alimentamos de ellas,?
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Papilla

Mi bebe tiene 6 meses. Hacemos lo siguiente: La Madre está en casa Para las 6-7 le da solo el pecho. Para las 9-10 le da solo el pecho. Para las 13-14 pure de verduras ( vamos a empezar ya con la carne de pollo y pavo) El padre está en casa y la...
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Trasplante olivo

Ayer 20/11 arranqué un olivo y lo trasplanté. Más o menos mide 2 metros y tiene un tronco de unos 10 cm de ancho. El caso es que tenía olivas al arrancarlo y que he dejado más o menos el 30% de las hojas que tenía con sus frutos. Al arrancarlo...
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Tengo pasión por la música y mucha facilidad para la creación, pero no tengo conocimientos

1) Tengo pasión por la música y mucha facilidad para la creación, pues me vienen ideas constantemente. El problema es que no sé música en absoluto. Pero ha llegado el momento de dar sentido y forma a todas mis "burradas", o sea, elaborarlas de forma...
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Morera platanifolia, ligustrum lucidum o paraiso

Tengo que decidir que árbol planto cerca de la casa a unos 3 metros porque quiero tener un espacio con sombra y que sirva de pantalla respecto a la casa del vecino, también tengo piscina a unos 3 metros. El terreno es muy calizo (colmenar de oreja -...
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