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Dolor de empeine en un golpe con la fuerza del balón
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¿Cómo tener visión en el campo (fútbol)?
Soy nuevo y vi una pregunta similar, tengo 15 años y juego al fútbol, tengo muy buen estado físico, corpulencia, velocidad, resistencia mental, buena colocación, buena pegada con fuerza y precisión. El problema es que en los partidos oficiales...
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¿Es malo para el ligamento cruzado anterior sentarse con el pie apoyado en la rodilla contraria?
Estoy operado hace unos 8 meses de rotura de lca. La rehabilitación ha ido bien pero lenta y aún no estoy al 100% y se me hincha la rodilla si fuerzo mucho. Quisiera saber si es nocivo para el lca la postura de sentarse y cruzar las piernas pero...
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Entrenamientos para Pre Benjamines
Y entrenadores. Hace 11 años que soy entrenador, pero este año me han puesto con los más pequeños de 6 y 7 años. Mi problema es que se quejan un poco los padres y directivos de que mis entrenamientos son un poco aburridos para los niños. Yo y tengo...
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Tengo dolores fuertes en mi rodilla
Mi consulta es por que sufro de dolores en mi rodilla izquierda ya hace bastantes años, jugué mucho fútbol, pero estos últimos años se ha ido acrecentando mucho más los dolores, al caminar mucho al hacer una fuerza o al tener mi rodilla doblada y...
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Mejorar la recepción de un ataque
Que tal quisiera saber algunos ejercicios para mejorar mi recepción ya que la tengo un poco mal...
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Tuve una luxación en el dedo gordo del pie
Hace un mes y 3 días tuve una luxación en el dedo gordo del pie derecho jugando fútbol fui al medico y me reacomodaron el dedo y me pusieron una férula resulta que hace una semana me quitaron la férula pero ahora tengo un dolor en el tobillo cuando...
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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates
Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Dolor general en parte baja del cuerpo: abdomen, lumbar y entrepierna derecha y parte trasera de testículo
Como están expertos, les comento tengo 32 años soy de Ecuador y en diciembre del año anterior (2017) me opere de vesícula con el método laparoscopico y en este año 2018 en la tercera semana de abril retome la practica de ejercicios, en mayo retome el...
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Dolor en manos y muñecas, sin razón aparente...
Hace como seis meses comencé con un dolor en la muñeca de mi mano derecha del lado del dedo meñique el cual tardo tiempo en quitarse, me sobaba constantemente y traía la mano vendada, hasta que em dijeron que me pusiera compresas de agua caliente y...
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Tengo casi un año que se me salió la rotula y todavía tengo dolores ¿Que puedo hacer?
Jugando fútbol en octubre del año pasado ise un mal movimiento y se me salió la rotula y con el mismo impulsó se volvió a poner no fui al médico y estuve 2 meses sin poder caminar bien y como no tenía dinero tube que trabajar, los dolores pararon un...
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