Reactividad Cardiovascular al estrés.

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Desde hace muchísimo tiempo sufro de muchos síntomas y mi médico los atribuye todos a los nervios, pero ha llegado un punto que ni yo misma sé que me pasa. Tengo hernia hiatal suave, colon irritable, dolores espalda baja y entre omóplatos(como si se...
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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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¿Por qué me cuesta tanto perder peso?

Necesito ayuda, llevo 3 años yendo a gimnasio, a diario, incluso he llegado a ir dos veces en el mismo día todos los días. No consigo definirme ni bajar de volumen, se que debo hacer mucho cardio, pero en el primer año hacia igual o menos que ahora y...
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Mi riñón derecho es muy pequeño, y parece ser que ya no sirve, y en el último ultrasonido señalaron esto: riñón derecho con franca disminución en sus diámetros, con perdida de la relación cortico medular. Sus diámetros son de 40*12mm; riñón izquierdo...
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Insomnio

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Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
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Palpitaciones y ansiedad

Mi problema es que es que sufro de ansiedad y estoy tomando Vandral Retard. Tengo 26 años, 1.69 y 76 kilos. Hace algunas pocas semanas tuve unas palpitaciones en el pecho (notaba el corazón acelerado en reposo), me pasó una sola vez como le comento...
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