Ejercicios para pensar de forma positiva

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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Eyaculación precoz e incluso impotencia sexual

Soy nuevo en esto, estoy algo como decirlo angustiado por mi problema, tengo 21 años y ya voy a cumplir un año con mi pareja y no dejo de pensar en mi problema y es algo complejo que ni yo entiendo... Para comenzar al principio era eyaculador precoz...
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Armario empotrado entre paredes con madera maciza.

Mi intención es realizar el armario sin revestirlo, lo voy a empelar primero y luego realizar la estructura de las baldas con madera maciza de pino en principio, he leído algo pero estoy perdido, si no lo viera claro me pasaría a la madera de haya,...
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Necesito que me aconsejes sobre una buena rutina de ejercicios de entrenamiento para musculación

Que por cierto tengo más, le explico: Tengo 28 años, mido 1.65cm, peso 47 Kilo, como ve estoy bajo de peso según el indice de masa corporal, yo era fumador activo, ya deje de fumar hace más de un mes y he subido 3 kilos y así voy subiendo poco a poco...
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Fatiga.. Descanso

Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
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Fuerzas intermoleculares

Quisiera saber ¿Por qué con el cabello húmedo se puede peinar o estilizar mejor el cabello que con el cabello seco? ¿Qué es lo que sucede? ¿Qué fuerzas intermoleculares actúan? ¿Cómo se puede explicar este fenómeno?
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Herramientas para superar obsesiones.

Le cuento muy caso, que es muy claro y concreto. Tengo 25 años. Llevo un año con un chico del que estoy completamente enamorada. Él también está muy enamorado de mi, se comporta de manera muy cariñosa y me hace muy feliz. Vivimos a 600 kms, pero nos...
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Necesito entrenamiento que me ayude a superar las pruebas del CNP

Me presento dentro de 3 meses a las pruebas de CNP y una de ellas consiste en quedarme colgada de una barra con la barbilla por encima de dicha barra y las palmas de las manos hacia dentro(mínimo 40 seg) y no aguanto nada..¿Podéis aconsejarme cómo...
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De verdad es esquizofrenia?, es un hombre inteligente, coherente y cariñoso, 3 crisis en 6 años.

Estoy confundida, hace 4 años que vivo al lado del amor de mi vida, es un hombre bueno, inteligente y cariñoso. En el 2010 tuvo una crisis (pensaba que él era el mesías, que le hablaban los números, compró artículos que nunca utilizamos y se desnudó...
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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?

Tuve un tiempo sin entrenar y tenía un entrenamiento militar el cual me dejó muy delgado y bastante definido, ahoraQue volví a mi vida normal aumente unos kilos de más ya que no estaba entrenando, ahora que empecé a entrenar entreno dos músculos por...
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