Medir a cinta corrida

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¿Qué ejercicio puedo practicar para perder peso?

Os cuento un poco mi problema y yes que quisiera realizar ejercicios para poder perder peso sobre todo en el estómago, soy una chica que tengo 25 años y peso 53 kilos y mido 1.55 y quisiera también algunos ejercicios para poder fortalecer el pecho y...
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Normativa sobre ventanas de aluminio

Tengo problemas importantes de condensaciones alrededor de las ventanas de aluminio de mi casa. Por las mañanas las ventanas lloran y aparecen manchas de moho alrededor de las mismas. Se trata de una casa construida en 2010, y me gustaría saber si...
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¿En que consiste la triangulación y geodesía en la topografía?

Quiero saber si vos me podes indicar algo sobre triangulacion y geodesia
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Con que materiales me hago el aislamiento para una buhardilla?

Hoy he subido a la buardilla y he hecho unas fotos de como esta terminada. Creo que parte del mucho calor que tengo en verano, y los casi 500 euros de luz en calefacción de la última factura en invierno. Se escapan por aquí. Os pongo las fotos a ver...
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Detectores de presencia por microondas

Vamos a poner en la comunidad de vecinos detectores de presencia en los rellanos y en el portal. En los rellanos de las viviendas que son de unos 6 metros de largo se colocaría en mitad del rellano un sensor, justo a la salida del ascensor. Mi duda...
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Tipo de aislamiento para paredes

Voy aislar mi casa unifamiliar en galicia haciendo de nuevo las paredes poniendo 2 capas de poliestireno estruido de 30 mm contando que el bajo esta semienterrado por un lado de la pared (siendo ahora mismo la pared más fría con diferencia de toda la...
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Abrir hueco de tolerancia en pared no medianera.

Quisiera que me ayudaran con una duda que tengo acerca de mi vivienda. Hace 4 años compré una casa antigua en Tenerife (más concretamente en La Laguna) que por el lado derecho linda con otra vivienda y por el izquierdo con una especie de un pasillo...
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Aislante térmico.

Tras leer tus respuestas creo que me podrías ayudar en un asunto. Vivo en una casa pareada, en la sierra de Madrid, con inviernos bastante fríos, como imagino que la respuesta a esta cuestión no será concreta, te expongo la situación: Mi vivienda...
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¿Un termómetro de infrarrojos tiene suficiente exactitud para comparar las temperaturas de paredes y techos?

Quisiera saber en qué paredes y techos me entra más calor en el piso y de paso ver si hay suficiente salto térmico entre la rendija de impulsión y retorno porque surgen dudas de si el aire enfría demasiado poco. Pero no sé si los típicos termómetros...
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Hacer un pasaplatos entre la cocina y el living.

Necesito hacer un agujero de 1.2m de ancho por un 0.9m de alto en la pared que divide la cocina del living. La altura donde va a comenzar el pasaplatos todavía no está definida. Mis preguntas son las siguientes: ¿Qué precauciones debo seguir? ¿Debo...
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