¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

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Me lesione

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Tendinitis tiempo de recuperación.

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Soy un chico de 16 años, peso 60 kilos y mido 1.73m .Tengo un problema que me preocupa, te cuento que cuando mantengo mi cuerpo en reposo mis huesos se mantiene bien pero cuando hago bastante ejercicio al día siguiente mis huesos me duelen mucho, me...
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Dolor rodilla izquierda

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