¿Es malo el exceso?

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Es malo masturbarse antes de entrenar físico, me quita más fuerza?

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Retrasar el orgasmo y próstata

Soy un chico y tengo una duda respecto a retrasar el orgasmo. Mi duda es la siguiente, últimamente he leído en varias ocasiones que tratar de retrasar el orgasmo es malo para la próstata a largo plazo, y no me queda muy claro en que casos y por que....
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Duermo, pero no descanso.

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