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Duda sobre efectos del masaje, frio y calor.
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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr
Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Tendón rotuliano
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Aclaración en la tonificación muscular ¿Cuándo tonificar?
Soy estudiante de fisio, me gustaría que me aclarase por favor, en un caso de un esguince cervical he visto en practica que se hace masaje y estiramientos de toda musculatura del cuello y después de eso mandan ejercicio activo, osea tonificación...
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Dolor en Aductor Derecho
Llevo tiempo con Dolor en la zona del aductor derecho, fui al fisio y tenía una contractura y me "puso" algunas cosas en su sitio y salí de allí con el mismo dolor y aun sigo con el mismo dolor y mi pregunta es, ¿Qué me pasa? Creo que se me ha hecho...
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Persona encamada y vuelta a andar
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