¿El entrenamiento HIIT quemas mas grasa?

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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

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¿Corriendo se pierde la musculatura?

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Carnitina. Pérdida de peso entrenando?

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Holaa..! Tngo 16 años, mido1.72 y peso 66 kilos gramos me siento dmasiado gorda no me da casi nada d chanc d hacr ejercicio y ya estoy teniendo celulitis en exceso q me recomiendas? ¿Y debajo dl ombligo ya tengo una linea muy fea q es d mi gordura...
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