Tengo 28 años, presión arterial 120/56 , hago entrenamiento de pesas y cardio durante 8 años, es normal tener la presión

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Pulsaciones y aeróbico

Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Taquicardia

Llevo cerca de 5 años tomando tranquilizantes y antidepresivos debido a una enfermedad que padece mi esposa (cáncer de pulmón); he estado con Seropram (citalopram) alternando 20 y 30 mg dependiendo de mi estado anímico y como tranquilizante me...
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Bloqueo parcial de rama derecha y taquicardia

Mi mamá tiene 78 años. Hace 4 meses presento anemia ferropenica y su hipotiroidismo muy descontrolado. Sus últimos resultados de laboratorio de hace 25 días muestran niveles normales de tiroides y la biometria y la química sanguínea en niveles...
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Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Perder peso tren inferior

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Duda sobre síntomas y cardiología

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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?

Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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Bajar de peso

Quería preguntarte algo. Tengo que bajar aproximadamente 10 kilos. Estoy en dieta desde hace rato (tengo un metabolismo super super lento y hasta un desorden hormonal, por eso disque no bajo tan fácil). No como azucares, grasas, etc. Trabajo 30...
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