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Operaciòn Hematoma Subdural
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Tonificación o musculación para definir mi cuerpo
Me gustaría definir un poco mi cuerpo, salgo a correr 2 días a a la semana alrededor de 45 min a 4,30" min y practico baloncesto 3 días a la semana, desde hace dos semanas he comenzado a realizar pesas para intentar definir un poco los pectorales y...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
2 respuestas
¿Porque se forman hematomas en mi píe despues de mi cirugia?
Tuve un accidente y por ende una cirugia hace 8 días atras, fractura de Perone y tobillo, cada vez que me levanto se forman hematomas y me duele bastante al levantarme de la cama, cada que me levanto va empeorando y se hace mas grande el hematoma y...
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Tendón rotuliano
Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Explosividad de piernas
Amnte todo presentarme me llamo álex y tengo 19 años, mido 1,85 y peso unos 95kg. Era para ver si me podías aconsejar a la hora de entrenar la explosividad de piernas, yo la quiero más que nada para jugar al rugby. Y también quería saber la forma...
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Por favor, Alberto, necesito ayuda
Encantado de conocerte. Tengo un problemilla que necesito contarte, para ver si me puedes ayudar. Verás, desde hace una buena temporada, hago pesas, tomándomelo muy en serio. Una hora antes del entrenamiento, que suele durar entre hora y media y dos...
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Hernia discal L5 S1... Me operan y tengo dudas..
Tengo una hernia discal en L5 S1, que me oprime la raíz del nervio ciático y protusión en L4. He perido fuerza en la pierna derecha diagnosticado por el médico al hacerme caminar de puntillas y no poder dar el paso con dicha pierna y no tengo...
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¿Moretón cómo borrarlo?
Quisiera saber si alguna forma casera de que se borre un moretón...
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Corro entre 5 a 10 km , pero cuando salgo a correr en terrenos duros me duelen los cuadricep , sera las zapatillas o sobrecarga
A que se debe el dolor de los cuadricep si corro todos los días de la semana excepto el viernes descanso, serán las zapatillas o sobrecarga.
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Anomalía de chiari 1 sin compromiso sobr la unión bulbomedular.
Tengo 25 años y yo misma me he sometido a la resonancia magnética(sin contraste) y esta es a la conclusión que ha llegado el Doctor tras este diagnóstico: Discreto descenso de las amígdalas cerebelosas a través del foramen magno, compatible con...
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