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Definición y volumen en pectorales
Quisiera que me ayudaran con una rutina eficaz para marcar la parte que divide los pectorales y la parte baja y a su vez aumentar el volumen del pecho ojala puedan ayudarme tengo unos años en el gym aunque no muy constante y lo que más me falta y...
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Sistema operativo desde un pendrive
¿Puedo tener el mismo so que tengo en el ordenador en un disco duro externo? Y si es así, puedo en ese disco externo, descargar programas por ejemplo de edición de vídeo para editar desde ese disco.
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Tabla de musculación
Te comento que cuando tenía 19 años, ahora 35, pesaba 112 kg y perdí 30 en 3 meses y medio, por lo que se me quedo el cuerpo echo un flan. En fin, que he hecho varias veces pesas en gimnasios y demás, pero nunca he podido llegar a recuperar la...
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Cambiar sentido puerta apertura frigorífico valberg
La sencilla labor de cambiar el sentido de apertura de la nevera recientemente adquirida se ha complicado y el servicio postventa de electrodepot es malo no, lo siguiente... Es algo laborioso pero ya lo he realizado con la excepción de: 1- La bisagra...
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¿Qué puedo hacer si mi gatita se quito un par de puntos?
El Jueves de la semana pasada esterilizaron a mi gatita, pero hoy por un descuido en la madrugada note que se quito un punto, se ve su corte y como se puede abrir la herida, de color rosita, sin embargo, no le sale ningún líquido o algo extraño,...
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Aire Fujitsu no enfría lo suficiente
Tengo dos máquinas Fujitsu Inverter de 13.000 frigorías cada una. Una la tengo para la planta de arriba y la otra para la planta de abajo. Pues bien la máquina de arriba tira el aire congelado y la dea abajo lo tira fresco, pero no como la otra,...
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¿Qué peso poner?
¿K tal? Hace unos días me propusiste una rutina de ejercicios que era la siguiente: Lunes: Pecho Bíceps: Flexiones con las manos a la altura de los hombros 4x20 Aperturas con mancuernas 4x15 Press banca con mancuernas 4x15 Curl alterno de pié 4x12...
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Brazos más fuertes y grandes
Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
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Problemas de crecimiento
Hace un mes me di cuenta de algo que es extraño, no se si sea real pero lo comprobé varias veces, todas las mañanas me mido y aparentemente me estire otro poco más, pero cuando me vuelvo a medir en la noche estoy de la misma estatura que tenia de...
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¿Una persona operada por escoliosis puede corregir aun más la corvatura con ejercicio?
Fui operada con escolisis idiopática con 50 grados de corvatura, después de cirugía quedó en 30 grados pero hay un injerto de hueso, para que esta no se mueva, no tengo mucha flexibilidad. ¿Los ejercicios en gimnasio monitoreados podrían ayudarme a...
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