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Rutina 3 días seguidos.

Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Cambio de Rutinas

Cuando deje el gimnasio seguía una rutina todos los días sin cambiar nada por ejemplo los Lunes Bíceps y Pecho Martes Tríceps y Espalda etc.. Y los 6 meses que he ido nunca cambie mi rutina pero si obviamente los pesos para cada ejercicio y también...
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Orden presentación lista contactos outlook

Tengo una lista de contactos outlook que en la presentción sólo me ordena los contactos por el nombre. Yo quiero que los ordene por el apellido pero no hay forma. El problema principal no es la presentación sino que en la búsqueda cuando abro la...
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Importar un tif sin fondo

Tengo una foto con muchos elementos en jpeg, y estoy separándolos en documentos diferentes para quitarles el fondo. Al guardarlos como tif, se me acoplan en la capa fondo, y valga la redundancia, se me añade un fondo blanco. La única forma que he...
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Exportar de autocad a vectorial

Me gustaría saber como podría exportar un archivo de autocad (dwg) a formato vectorial. Necesito pasarlo a eps. Para poder editarlo con el programa que utilizo habitualmente infini-d
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Me han dado unos mapas que tienen varias capas relacionadas que están guardadas en sus carpetas, de entre las cuales están unos archivos con ext *. Pcp y *. Plt. Reconoce todas las capas y las muestra correctamente. No se abren varios de los planos...
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Como centrar un DataWindow

Primeramente recibe un saludo desde Tamaulipas, México. Acudo a ti para pedir ayuda sobre lo siguiente: Tengo una ventana con una DataWindow, yo trabajo con la resolución 800 x 600 pero algunos de mis usuarios utilizan 1024 y es aquí donde mis...
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Quisiera pedirles su ayuda, soy del estado de chihuahua, tengo este problema con un terreno que compre. Mi terreno esta en esquina y mande a hacer un deslinde por que el terreno de a lado ya va a empezar a fincar y esta metido hacia mi terreno 63 cm....
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S.O.S. Grietas en mi casa, por favor ayuda

Mi casa es una vivienda unifamiliar, tiene 25 años y desde hace unos 10-15 años comenzaron a aparecer grietas por las paredes y techos en diagonal. Es decir aparecen desde el rodapiés y en diagonal suben por toda la pared, tanto en esquinas como en...
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Problemas para descodificar sonido Canal plus

Tengo problemas para descodificar el sonido de canal plus. La imagen la descodifico perfectamente con MoreTv, pero el sonido no se oye. Para decodificar el sonido utilizo el programa Wilma. No funciona con el moretv, pero si cuando utilizo el...
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