Sera retención de líquidos

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Tengo 23 años mido 1.73. Y peso 85kg estoy yendo al gimnasio si siento cambios en la musculatura pero quisiera tener brazos grandes. Cuido lo que como sobretodo no tomo embotellados pero como normal tampoco comida en exceso pero me gustaría saber si...
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¿Cómo puedo quitar los callitos que tengo en el pie?

Me damiedo usar huaraches o algo que descubra mis pies ya que tengo callitos. ¿Me podrías decir como quitarlos?
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Palta

Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

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