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¿Puedo consumir creatina sin tener vesícula?
Hace una semana me extrajeron la vesícula biliar por medio de una laparoscopia. Quisiera saber si puedo consumir suplementos como creatina, proteínas u otroa para eliminar grasas y aumentar masa muscular, ahora que no tengo vesícula. Después de...
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¿Cómo perder grasa abdominal?
MI nombre es Lorena y el problema que tengo es el siguiente. Hace 3 años que dí a luz mediante cesárea, y toda la zona del estómago la tengo muy flácida y con bastante grasa. He empezado hace dos semanas el gym (spinning) voy 4 días 1h., y me...
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¿Gastritis repetida?
Hace 7 meses tuve gastritis erosiva, que fue curada por mi medico con omeprazol durante 10 días y una dieta que duro un mes. El estomago se me desinflamo completamente y goce de buena salud hasta hoy. He empezado a notar los mismos síntomas que...
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Mi tortuga bebé no come y tampoco toma agua ¿Que le puede pasar?
Ella tiene dos meses de vida, hasta el momento había comido con normalidad. Cuando nació ya había otra caminado a su alrededor, pensamos que podría ser que la otra es muy bruta con ella, porque la otra no se queda quieta pero ahora que las mantenemos...
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Rutina bajar de Peso en gimnasio
Soy nueva aquí me gusto esta página, ¿Me podrías ayudar? Tengo 34 años, peso 64 kgs y mido 1.58 mts soy muy piernuda y muslos anchos por coniguiente caderona, estoy haciendo 1 hora de sppining, por lo menos 4 veces a la semana, pero necesito algo más...
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Elección de sumplemtos.
Elección de sumplemtos. Hola estoy entrenando Quisiera que me recomienden suplementos, pre-entrenamiento, post-entrenamiento y algún quemagrasa... Estoy leyendo en internet foros donde mencionan la creatina-L carnitina, etc etc etc y la verdad me...
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¿Cómo puedo perder la barriga?
Soy chico, tengo 15 años, mido 1,68 i peso 85kg, antes pesaba 94kg, osea que e bajado 9 kg, pero el problema es que la barriga no se me va, i la verdad tengo bastante, si estoy gordo es por la barriga, si no la tuviese no lo estaría, es que tengo...
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¿Alimentación para salto vertical?
Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Dieta para ganar musculo y peso y perder grasa
Tengo 17 años, hago abdominales 3 días a la semana y los demás días voy a correr, estoy muy delgado, pero tengo grasa en la barriga por lo que no se marcan bien los abdominales, me gustaría que me dieras una dieta, para perder la grasa de la barriga...
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Ayer antes de dormir, y hoy cuando me levante sentí como si me palpitara el estomago de la parte de recha, Soy hombre
Realmente es algo totalmente raro para mi dado a que nunca antes me paso algo así, físicamente soy delgado, peso 64 kilos, le dije a mi mamá de esto y me dijo que pueden ser gases, son como golpecitos que no causan dolor ni nada, pero como digo, es...
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