Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca

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Estancamiento

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Anemia o debilidad mental relacionado con alimentación?

Yo sé que la alimentación tiene que ver con prácticamente todo el funcionamiento de nuestro cuerpo, y mi duda es si una mala alimentación (no comer en exceso, ¿Si no poco y no muy bien) puede tener repercusiones en la mente? Como el bajar las...
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5 hora de lunes a viernes de entrenamiento

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Como bajar de peso

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