¿Puedo aumentar algunos centímetros más si ya llegue a mi estatura genética?

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¿Existen técnicas, ejercicios, comidas, para crecer?

Pues mi pregunta es si existe alguna forma que conozcas para aumenar mi estatura (nada de operaciones o cosas tan extremas) tengo 23 anios y mido 1.69. Hace unos días descargue este manual...
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¿Las mancuernas afectan el crecimiento?

La verdad es que estoy un poco preocupado ojala me puedan ayudar. Tengo 19 años, mido 1.70 cms y peso 68 kg, la verdad es que desde los 17 años que me ejercito con mancuernas con poco peso y, desde entonces, no he crecido 1 solo centimentro más de...
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Tengo 18 años mido 171 no crezco desde los 16 años, ¿Podré crecer aún más?

La familia de mi papá es muy baja y la de mi mamá bastante alta, mi mamá mide 166 y mi papá 164, mis hermana mayor mide 166 y la menor de 16 años 165, no me gusta ser bajo quisiera llegar al 176
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Crecimiento muy lento a mi edad

Tengo 15 años y mido 1.54 y quisiera crecer un poco más ¿Alguna recomendación para crecer por lo menos 10 cm más en 2 meses más o menos? Ayuda :(
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¿Si tengo 15,8 años y mido 1.72 puedo crecer más?

Mi duda es mi altura Puedo crecer más teniendo 15,8 años si mido 1.72, mi padre mide 1.85 mi madre mide 1.60 dato extra mi hermana mide 1.70
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Mido 174-175 tengo 16, puedo seguir creciendo?

Mis padres miden 174 y 172. Si bien la familia de mi padre es bajita, mi abuelo materno media 1.81 y yo me parezco mucho físicamente a él. Yo pegue un estirón significativo a los 15 (creci como 4-5cm) El asunto es que no crezco nada desde junio de...
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Tengo 15 años, mido 170 cm ¿Cuanto llegaré a medir?

Tengo 15 años con 3 meses y mido 170, apenas me despierto mido 171,5 y pasadas 4 horas mido 170, mi papá mide 160 y mi mamá 167, duermo 8/9 horas, como bien y hago deportes desde niño. Esta es mi evolución de estatura con los años 12 con 5 meses: 149...
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¿Puedo seguir creciendo siendo mujer y a los 14 años?

Quisiera saber si puedo crecer 16 cm más de estatura. Soy mujer y acabo de cumplir 14 años, mido 159 desde hace ya casi 3 años, mi papá mide 180 y mi mamá 165. Desde siempre he querido ser muy alta por varias razones y crecer hasta 175 es algo muy...
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Tengo 13 años, mido 1.62 y soy mujer ¿Creceré más?

Soy de las más bajas en mi curso, casi todos en mi clase han pegado el estirón y están por arriba del 1.68, mi familia es bastante alta, mi madre mide 1.72 y mi padre 1.73, también mis abuelos son altos miden entre 1.70 y 1.80. Me preocupa mucho ser...
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Tengo 17 años,¿Creceré más o no?

Tengo 17 años y mido 1,70. Mi padre mide 1,85 y mi madre 1,61. Me hice la prueba de la muñeca y me dijeron que la tenía ligeramente abierta(no se ve una separación, pero si una línea blanca bastante grande en el hueso de la muñeca). Actualmente tengo...
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