Soy mayor para aprender jiu jitsu brasileño?

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Rutina de entrenamiento de musculación. Complemento el ejercicio con natación

Me llamo isra tengo21 años mido 1,84 y peso 70kg, estoy haciendo una rutina y no se si es la más adecuada: Lunes-miércoles-viernes Press banca 3x12-10-8 Apertura plana 3x12-10-8 Press de hombros 3x10 Elevaciones laterales 3x10 Dominadas 2 x máx...
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Que me puede pasar si no pago la derama

En mi edificio se ha aprobado una derama para cambiar la poceria y más cosas y nos toca a cada vecino pagar unos 450 euros al mes de derama. Tener en cuenta que yo pago 1300 euros al mes de hipoteca no puedo hacer frente a la derama y he votado en la...
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Entrada a brasil con doble nacionalidad

Quiero comentar un caso. Tengo una amiga nacida en Brasil pero lleva viviendo en España unos 15 años, tiene la doble nacionalidad. El caso es que tiene el viaje a Brasil y fue al consulado a renovar el pasaporte y no le llegará a tiempo, podrá salir...
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¿Puedo comenzar a practicar gimnasia rítmica a los 17 años?

Soy una chica de 17 años, siempre me ha gustado y he querido practicar lo que es la gimnasia rítmica, pero por motivos de tiempo no pude comenzar antes, y ahora si tengo el tiempo disponible como practicarla, pero no se si aun estaré a tiempo ya que...
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¿Me puede dejar mi compañía de teléfono sin servicio y no compensarme?

Hace un par de semanas, noté que no me funcionaba ni los datos ni la cobertura, y no tenía nada para llamar a la compañía y preguntar que pasaba, por lo que estuve mucho rato sin cobertura y sin saber que pasaba, más tarde pude conseguir otro móvil y...
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Como bajar el nivel de triglicéridos

Tras la última analítica que me realice me dijero que tenía alto el nivel de triglicéridos que puedo hacer para bajarlos: ¿Qué debería comer, que no? ¿Es bueno realizar algo de deporte? Que me aconsejan ustedes que son expertos. Saludarles y...
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Artrosis femerotibial interno ¿Qué es y cómo se trata?

Tengo 22 años, por mucho dolor de rodilla me mandaron a hacer rayos X y me dijeron que tengo un desgaste muy avanzado en el lado interno de la rodilla. Práctico vóley y me gustaría saber si puedo seguir practicandolo y cuál sería el mejor tratamiento...
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Cuándo tomar los suplementos deportivos

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Artes Marciales y las Pesas

Soy practicante de artes marciles, Kung Fu Choy Lay Fut para ser precisos, mi consulta es la siguiente: ¿Las pesas realmente complementan a las artes marciales? ¿Qué efectos negativos tiene? ¿Qué tipo de entrenamiento se puede seguir? ¿Cuáles con los...
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Como sacar nie recién nacido

Soy Brasileña-Italiana y mi marido brasileño, mi hijo nació en España, residimos aquí 12 años siempre trabajando y pagando impuestos como dios manda.. Pero hay cosas que no se puede compreender el porque.. Si hubiera registrado el bebe como padres...
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