Secuelas lumbociática

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¿A qué tipo de especialista o profesional me dirijo para prescribirme ejercicio para mi situación después de un accidente?

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Posible cervicobraquialgia

Encantado de ponerme en contacto contigo. Mi nombre es Jesús y tengo 24 años Te cuento... Hace 3 meses haciendo un ejercicio en el gimnasio (tumbado boca arriba en un banco realizando apertura de pectorales con pesas) me excedí con el peso y note...
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Ayuda diagnostico hernia discal y varias protusión

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Necesito consejo, que puedo hacer

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