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Como se toma la levotiroxina
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Hipertiroidismo y ataques de ansiedad
Tengo hipertiroidismo (graves basedow) del cual me estoy tratando y estoy en los valores normales es decir estoy estabilizada. Quisiera saber si es posible si aun estando controlada mi tiroides puedo estar teniendo ataques de ansiedad. Gracias. La...
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Ejercicios en ayunas.
Hace poco leí que realizar ejercicios en ayunas promovía la quema de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Yo nado todos los días a primera hora, pero antes de nadar tomo un vaso de jugo de naranja. Quisiera saber si nadar en ayunas me...
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No adelgazo ni haciendo dieta y deporte
Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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Antitiroglobilina y antiperoxidasa altas
Hoy he recogido los resultados del análisis de la tiroides y tengo dos valores altos:antitiroglobulina 569,6 u.i/m(0,0-115) y antiperoxidasa 360,80u.i/ml(0,0-34) y el hierro y la saturación transferrina un poquito bajo. Tomo eutirox 25 desde hace 3...
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¿A qué hora entrenar?
Me gustaría saber a qué hora es más adecuado realizar ejercicios de intervalos de alta intensidad, la duración del entrenamiento es de 10 a 40 minutos. Actualmente, lo estoy realizando en ayunas pero no sé si es perjudicial realizarlo con el estómago...
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Cambio de hora y píldora
Tomo la píldora desde hace 5 meses. Mi horario de toma es a las 7:30 de la mañana y siempre a esa hora, sin embargo ahora con el cambio de hora al verano me surge una duda... La mañana del domingo (puesto que cambió la madrugada del sábado).. La tomé...
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Efectos la pastillas y diarrea
Mi consulta es que yo hace 2 años que tomo pastillas yazmin, a las tres de la tarde, el día martes las tome a las 3 de la tarde y las 22:00 hs me agarro diarrea hasta las 1:00 hs y el miércoles tome las pastillas igual, el jueves a la madrugada tuve...
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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Sobre la creatina y la proteína
Me gustaría saber como tomar creatina, proteína y oxido nítrico, si lo estoy tomando las 3 cosas a la misma vez, me gustaría saber, el numero de tomas, de cantidad y cuando a lo largo del día. También tomo leva-cinc y te verde y te rojo, como aportes...
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