¿Dinitrofenol - bajar peso (Culturismo "Fitness")?

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Ganar masa muscular, mitos y verdades !

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Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
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Spinning

Deseo realizar alguna actividad física, pues he subido de peso (5kg) y me gustaría practicar spinning, mi pregunta es: cuáles son los beneficios del spinning, ¿Cuánto es el tiempo recomendado para realizarlo y cuanto me tomará ver resultados?
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Mi pregunta es un tanto simple, pero a la vez de importancia. Quisiera saber que efectos secundarios trae el consumo de megaplex si son anaboles o es natural.
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