Tengo lumbago y deseo saber remedios para el lumbago

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Lesión aductor

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Dolor en manos y muñecas, sin razón aparente...

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Tengo una contractura cervical, llevo dos meses con mucho dolor y sin apenas poder dormir ya que me despierta.

Es normal después de dos meses tomando 3cápsulas Nolotil +3Paracetamol 1gr+1diacepan (este por un mes) al día, no encuentro apenas mejoria, es más me encuentro muy... Muy cansada, tengo la tensión bastante baja, ¿Puede ser debido a la medicación?...
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Golpe fuerte en rodilla, ¿Menisco? ¿Ligamentos?

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