Como aislar paredes con cámara de aire y puentes térmicos

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Aislar cámara de aire, vivienda ya construida

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Gas natural o bomba de calor

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Aislamiento de paredes

Quisiera aislar las paredes exteriores de mi casa. Algunas tienen cámara de aire, pero no se porque otras no. Las que tienen cámara de aire he visto por ahí que se pueden aislar con una inyección de lana ISOVER pero no se si eso es barato o no . Las...
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Que Espesor esta indicado para aislar satisfactoriamente con espuma proyectada una buhardilla habitable?

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