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Consulta sobre el ciclo decabolin y polysteron
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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¿Esta bien ir al gimnasio 3 o 4 días a la semana?
Tengo 15 años, mido 1,50 y actualmente peso 42 kilos. Vengo de un transtorno alimenticio leve, baje de peso y actualmente estoy recuperándome. Llegue a pesar 39 kilos pesando 44 al inicio. Mis padres me han ayudado muchísimo y me llevaron a un...
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Rutina de ejercicios quemagrasa
Quería informarme sobre algún tipo de actividad que pueda realizar por las tardes( ademas de natación) para quemar mayor cantidad de grasa, resumiendo, una actividad/es que practicar por mi cuenta en las que queme bastante calorías a poder ser, sin...
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Perder grasa abdominal
Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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PARCHES EVRA despegado y mojado
Espero poder explicarme con claridad: Mi cambio de parches son los martes, y el domingo 15 a la noche ( en mi segundo parche del mes) se me despegó la mitad del parche en la ducha. Se mojó mucho por la zona despegada, pero lo volví a pegar y quedó...
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Rutina para ganar masa muscular...
¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
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¿Lunar de carne en el seno izquierdo síntoma de embarazo?
Muchas gracia por su tiempo mira el 11 de abril le bajo el periodo a mi novia y rl día lunes tuvimos relaciones sin condón ella estaba sangrando y termine afuera luego el día 18 tuvimos solo roses de genitales y el día viernea 24 tuvimos relaciones...
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¿Estoy embarazada? ¿Qué me pasa?
El pasado 13 de enero tuve mi ultima regla normal, luego el 3 de febrero estuve manchando durante 15 días fui al ginecolo y me dijo que no era un embarazo, me realizo una eco no abdominal sino a través de la vagina, que lo que me pasaba era un...
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Acerca del winstrol
Una pregunta yo quisiera saber los efectos que puede producir el winstrol yo tengo 20 años mido 1,79 y peso 85 kilos. Ya yo me había colocado un ciclo de polysterone con laurabolin! Pero quiero definir! ¿Seria conveniente colocarme el winstrol?
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¿Hacer Bicicleta antes o después de pesas?
Es conveniente hacer cardio específicamente hablando de una sesión de 30 minutos de bicicleta antes o después de la sesión de pesas, ¿O trabajar el cardio por separado?
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