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Depresión y mareos
Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Falta energía
E enpesado en el gimnasio(musculación) hace 2 semanas y todavía estoy en proceso de adaptación de los músculos, todavía no me han puesto dieta pero al hacer los ejercicios me noto bajo de energía, y me gustaría que me dijeras que podría comer a lo...
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Equivalencia en litros de medio cuartillo
Cual es la equivalencia en litros de medio cuartillo
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Leche y cardio
Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Es buena la nidina para un pastor alemán de 20 días
No se si la nidina es buena para los perros y si lo es que cantidad tendría que dale.
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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?
Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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Receta de empanda de cajeta
¿Quisiera saber si tienes alguna receta para hacer empanadas dulces de cajeta?
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen
Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Ganar volumen y respetar dieta
Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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¿Por qué mi perrita no quiere comer?
Adopte a una perita de la calle esta pequeña tiene 3 meses, le di comida concentrado al principio la vomito pero me dijo la veterinaria que era por que no estaba acostumbrada a esa comida así que le di de apoquitos hasta que no vomito más así paso...
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