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Tendencia a acumular grasa lumbar
Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
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Aumentar peso y masa muscular
- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
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Combi balay hace agua en cajones
Hace poco he adquirido un combi Balay A++ cíclico, de los de toda la vida. Lo tengo puesto en +5 grados como indica el fabricante. El caso que vengo observando que me produce agua en dos cajones que tiene arriba para embutido (están suspendidos de...
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¿Evaporación de agua excesiva?
Tengo una piscina de 8 x 4 metros de superficie. La tengo tapada con una cubierta de invierno. Últimamente he estado observando que de media, cada día estamos perdiendo unos 120 litros diarios. ¿Es esto normal (por evaporación) o es quizás debido a...
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Cansancio!
Estoy aburrido de que aveces por la mañana me levante con un cansancio increíble, y con mucho sueño a pesar de que me levante como a las 11:00 am, pero el sueño luego me invade de una manera insoportable, quisiera saber cual es el trastorno que estoy...
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Proteínas y/o creatina de farmacia.
Necesito que se me aclare algo de una vez... Ya que el monohidrato de creatina es monohidrato de creatina aquí y en Japón, supongo que la creatina (con receta) de farmacia, tendrá la misma efectividad que las que tengan marca, ¿Es así? Sobre las...
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Cuanto tiempo puede durar la colitis?
El 10 de marzo después de comer mole me empecé a sentir mal, me sentía llena y como con náuseas. Así estuve dos semanas, tomé butilhioscina pero no me hizo. Me tomé el té cedrón y se me quitó. Después de eso fue cuando empecé a sentir un dolor en la...
2 respuestas
Dieta de adelgazamiento con diarrea.
Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
7 respuestas
Error en la alimentación
Llevo muchos años realizando ejercicio y con un dieta que yo considero bantente equilibrada, sin embargo no consigo bajar de peso ni de volumen, sobre todo en las piernas. Tengo mala circulación y normalmente noto las piernas hinchadas aunque según...
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Dolor de ovarios
Necesito qué me ayudes te cuento es primer mes que tomo antconceptivo(anulette cd ) resulta que me la tome el primer día del sangrado y ya empecé a tener relaciones ya pregunte a otros expertos y me djieron que no me preocupara que no tenia riesgo de...
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