Qué tal una buena hamburguesa con jamón ibérico?

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Soy un chico delgado y quiero poder aumemtar mi masa muscular

Me llamo jorge y espero que me puedas ayudar en la siguiente cuestión. Tengo 20 anios (lo siento no tengo eñe en mi teclado)y estoy bastante delgado, mido 1,85 y peso 72kg mi objetivo en el gimnasio es engordar por lo menos 10 kg de masa muscular,...
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¿Menú saludable?

En mi trabajo comemos en un comedor que pone la empresa y existen dos posibles menús 1 plato o 2 (5 y 8 euros). El menú de un plato solo es posible si elegimos de ente los primeros disponibles y para mucha gente 2 platos es demasiado. En varias...
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Sofá de fibra hueca. ¿Piel?

Estoy buscando un sofá de piel, que sea cómodo. En primer lugar, me gustaría tu opinión sobre elegir piel natural o piel sintética. Por lo que me cuentan, la piel sintética son todo ventajas, y por lo que yo veo, esta tan conseguida, que parece piel...
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Batidos caseros

Bueno no se si te acordaras de mi pero a principios de mes te escribí dicendote que iba a empezar con el gimnasio, bueno pues hoy te puedo decir que no me va del todo mal, me he comprado una batidora y necesito recetas caseras que me den energía para...
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Empresario sin ser Autónomo

He encontrado un web, que sin ser autónomo me crean por 250 Euros una tienda online, está sincronizada con la del mayorista y me actualizan los productos sin tener que preocuparme de nada, solo del tema de marketing. Los clientes harían sus pedidos,...
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¿Es malo para un perro/a comerse un hueso?

De vez en cuando .., llevo huesos a perros... En especial a perros que veo aburridos porque están encerrados y a perros que están en la calle..., pero he visto que los perros, sobre todo los grandes no se dedican a saborear el hueso (como yo pensaba...
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¿Cómo mejorar mi dieta?

Tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y peso 55kg. Hace casi un mes y medio que he variado mi dieta ya que pesaba casi 58kg. No trato de hacer una dieta hipocalórica para bajar de peso rápido, solamente una dieta saludable a largo plazo. A pesar de que nunca...
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Dieta para subir de peso y aumentar masa muscular

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Para el merengue de lastres leche yo utilizo: 7 claras de huevo 500 grs de azucar Vainilla y dos cucharadasde agua fri El cmc es que proporción dirías tu que seria buena y es verdad lo que dices más de dos días un dulce no es fraco, pero como hago yo...
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Espesantes

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