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Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?
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Dolor externo rodilla al correr?
Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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Te acuerda de mi sobre el motor de arranque,¿?
Espero que te acuerdes de mi, me estabas aconsejando que hacer para poner un motor más potente en el coche eléctrico para mi hijo, hasta te mande un video, y tu me dijiste que estaba super el video, era de un auto de disney, llamado rayo macquin, de...
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¿Es recomendable rectificar los discos? ¿Cada que Km y cuantas veces se puede rectificar?
Es para un Chevrolet Aveo Emotion Advance y recién se cambio los discos y otra vez toca hacer ese trabajo... Mi inquietud es saber si es bueno rectificar, cada que km se rectifica y cuantas veces se puede hacer ese trabajo.
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Musculacion=rutina apropiada?
Tengo 30 años, contextura muy delgada pero atlética, brasos gruesos en relación al resto. Mido 1.80 y peso 62kg. Toda mi vida he hecho deporte (voleyball, natación, karate y gimnasio) pero de forma discontinua por lesiones (oseas). En este momento...
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Rutina para adelgazar!
Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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Como sacar resistenci y velocidad
Hola espero puedas responder mi pregunta Que ejercicios tengo que hacer para sacar resistencia y velocidad. Desde ya te lo agradezco
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Estoy cansado, me ahogo al respirar. Comencé a correr tras dejar de fumar y beber alcohol
Tengo 35 años, mido 1,64, y peso unos 69 kg, en mi vida he hecho poco deporte, hasta hace año y medio era fumador empedernido y bebedor en los fines de semana. Hace cuatro meses empecé a andar todos los día una hora, así estuve dos meses y algo. Y...
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Vuelta al atletismo
Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
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Como realizo estos dos problemas de gravitación
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¿Qué aceite es más adecuado para un fabia SDI?
Tengo un fabia 1.9 SDI del 2006, con 114.000 km. Actualmente le pongo castrol 15W40, pero me han hablado del 5W40... Crees que es más adecuado para ese motor y con ese kilometraje el 5W40 o el 15W40, teniendo en cuenta que es un SDI. ¿Por otra parte...
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