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Rutina de entrenamiento para 50 metros libres
Les cuento que soy de chile y en mi país estoy postulando a la escuela naval y ahí me piden la prueba de natación 50 metros libre, el tema es que para obtener el 10 me piden realizar la prueba en menos de 30 segundos como puedo mejorar si estoy...
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Soy un chico joven y querría muscular mis bazos y abdomen
Tengo 14 años y la verdad quisiera estar musculoso que me recomiendas hacer y más que nada quiero marcar los músculos de mis brazos y de mi abdomen. Gracias. P.d. ¿Me recomiendas usar algún producto para marcar los músculos? Mi correo electrónico es...
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Cajas de transmisión automática
Tengo un vehículo ford E-350 con transmisión automática y con 50,000 kms. Recorridos, que ha funcionado muy bien, la ultima vez que lo conduje, en un embotellamiento como de 1 hora, causado por un accidente, se tuvo que avanzar muy lentamente y me...
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Ayuda en elección y preparación
Ante todo muy buenas tardes, expongo mi pregunta: Tengo 17 años y en este momento tengo una forma física buena, aunque no soy el mejor la mejor del mundo je je.. Bueno hablando ya en serio, m gustaría aprender artes marciales, pero no podre hasta...
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Preparacion pruebas fisicas policia local
He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
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Correr para bajar abdomen pero no pierna
Voy al gym con regularidad un mes si un mes no(cuestión de ti tiempo) me gusta mis piernas(me mato con sentadillas, me da buenos resultados) y tengo buen peso, cintura reducida, brazos ok, PERO! Tengo un poco de barriga, se que no es mucho, pero hay...
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¿Cómo entrenarme para carrera de 10k?
Hace un mes y medio que ya me estoy entrenando, por mi mismo com algunas informaciones que baje por internet, estoy corriendo 15k en 1h, 20m mi tiempo más corto que he echo, corro 15k para tener resistencia los días miércoles por las tardes, y los...
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¿Presión estática?
Soy Antonio de Sevilla (el de el aire que no calienta), por fin voy afinando el tema. He conseguido (yo sólito)a pesar de que viene bloqueado de fábrica, que la temperatura deje de medirla la unidad interior y pase a medirla el mando que está en la...
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Gomas gutterfly roundell
¿Mario me podrias decir si las roundell son para jugadores ofensivos? Tenia unas globe 999t de 2,2 mm y tengo pensao conprarme las roundell ¿Krees k seria un canbio muy grande y si me podria acostunbrar facil? ¿Y k milimetraje me iria bien? Entreno...
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Alquileres: quién para la reparación de electrodomésticos
Llevamos casi 4 años alquilando una casa y hace unas semanas se ha descompuesto el horno, hemos pedido un presupuesto y, además de los 70 euros que ya he pagado por la visita, el coste de la reparación asciende a 260 euros más. Sé que por la LAU...
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