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¿Es correcta la rutina que realizo en el gimnasio para hipertrofiar músculo?
Después de estar leyendo e intentando filtrar un poco lo que me podía servir y lo que no, llevo un par de meses con la siguiente rutina con la que busco hipertrofiar(previamente estuve con una rutina de acondicionamiento): Día 1. Lunes Pecho Press...
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Suero lipemico
Bueno la verdad no se si esto sea de medicina pero pues nada pierdo ¿Por qué en una determinación de creatinina no se puede usar sueros lipemicos?
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¿Cómo aumento el volumen y la definición de los músculos en brazos, hombros, pecho y espalda?
Es la primera vez que pregunto algo aquí, he pasado mucho tiempo leyendo preguntas pero hoy me he animado a preguntar. Llevo 3 meses en el gym, pero estoy perdido porque no veo resultados notables, lo único que he percibido es un aumento de volumen...
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Qué tipo de pintura es la más adecuada para la fachada de un chalet en la sierra de Madrid, cerca de Cercedilla.
La fachada se pintó hace cerca de 40 años y está en buen estado en general, salvo por algunas zonas con moho. He pedido varios presupuestos y me ofertan diferentes tipos de pintura: acrílica, al siloxane o pétrea al silicato. Querría saber cual es la...
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Recuperación de un perro hepatopata
Hace dos semanas mi perra tuvo un episodio de vomito y he es con sangre por lo que la lleve al Vet en donde la hospitalizaron. Su cuadro empeoro hasta en punto que tuvieron que mantenerla sedada para que no convulsionara. Descartaron todas las...
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Resultados analítica
Soy tiaayi, no se si te acordarás de mi. Tenía el hígado graso y la famosa hernia de hiato. Después de tomar el Hepamix y el Té Rojo, te informé de que me iban a hacer una curva de glucosa. Pues bien, aquí está el resultado: Respecto a las...
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Error se ha detenido la aplicación IU sistema
Mi móvil es un woxter zielo Q25 sistema android 4.2.2 es de tarjeta dual, mi operador es ONO y me está dando algunos problemas uno de ellos es este mensaje que sale constantemente "Se ha detenido la aplicación IU sistema", no sé que significa ni como...
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Ganar masa muscular rapido
Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Dieta, Ejercicio y musculación.
Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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