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Beneficios de la natación para alguien delgado?
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¿Cómo aumentar mi porcentaje de grasa (esta muy bajo)?
Soy hombre... Tengo 18 años... Hace medio deje de ir al gimnasio después 3 meses de haber asistido, bueno el hecho es que mi porcentaje de grasa estaba en 12%. Mi complexión física es delgada, peso 57.5Kg y mido 172. Hace 3 meses decidí retomar el...
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Clases particulares en zaragoza
Si es usted de aragon capital me interesaría tomar clases PARTICULARES sobre defensa personal, y/o jiu jitsu, a poder elegir buscaba un entrenador para krav maga, o que me enseñase técnicas de reducción con engrilletamientos, bueno si es de zaragoza...
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Musculación y natación.
Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Carrera de Educación Infantil, ¿Salidas profesionales?
Estoy en el último año de mi carrera de Educación Infantil y pronto la acabaré. El caso es que me encantan los niños pero con el transcurso de las prácticas me he dado cuenta de que no es lo mio. No me veo en una aula con muchos niños dándoles clase,...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?
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Tips para que baje la pansa
D me llamo norma tengo 19 años mira te cuento lo que pasa... Yo soy delgada pero ase 3 meses empecé a subir mucho de peso pero me gusta como me veo ya que ahora tengo pierna... Lo que no me gusta es que tengo pansa y quisiera saber que me recomiendas...
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Golpe en el codo
Lunes 11 Octubre estaba corriendo y me tropecé y me caí y me golpeé en el codo izquierdo, me hice varias heridas me fui para mi casa, pero al rato no podía flexionar el codo solo podía estar doblado, me fui para el hospital y me hicieron radiografías...
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¿Ejercicios para tendinitis patelar..?
Soy un chico de 31 años muy activo, el caso es que hace varios años solía ir a correr y después de un parón de varios Años, practicando otros deportes, decidí volver a salir pero no a correr en si, si no a trotar suave. Al segundo día sentí molestias...
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