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Tengo 40 años, soy muy flaca pero flácida... Como hago para fortalecer?
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Relaciones sexuales íntimas, besos masturbación y flacidez en el pene
Tengo 36 años y desde hace 10 años tengo paraje estable y siempre he funcionado bien en las relaciones sexuales. A mi parejas le cuesta llegar al orgasmo y yo suelo eyacular muy rapido pero nos compenetramos muy bien pues yo primero la estimulo...
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¿Se puede inyectar una vacuna intramuscular en el gemelo?
Tengo entendido que las futuras vacunas contra la covid-19 son intramusculares. Yo padezco distrofia muscular, y no tengo masa muscular ni en los deltoides ni en los muslos ni en los glúteos. Lo que me hace pensar que la vacuna no me haga efecto, o...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin
Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Logística
Hace poco me he incorporado a una importante empresa logística del sector frio como Jefe de Área, sector Picking. Estoy buscando sistemas de preparación y de despacho más eficientes, trabajamos mediante radiofrequencia, quisiera saber si me podría...
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¿Hasta cuánto creceré? Tengo 13 años y mido 1.78, mis padres miden 1.94 y 1.63
Me gustaría saber el aproximado de mi estatura, ya que práctico fútbol y seria una buena idea tener una idea sobre cuando mediré.
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¿Cuánto más puedo crecer de altura?
Soy mujer, tengo 14 años recién cumplidos. Mi mamá mide 161cm, mi papá 172, yo mido 157, juego básquetbol y mi edad osea concuerda con mi edad. ¿Qué más puedo hacer para crecer?
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Tengo 16 años mido 152 mi mamá mide 149 y mi papá 185
¿Tengo un crecimiento lento crecía 1 cm por año pero desde hace un año no he crecido? Será mi talla final
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¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?
Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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Hago ejercicio en casa, quiero desarrollar mis glúteos y fortalecer mis músculos al máximo
Yo tengo 23 años y desde hace algún tiempo comencé a hacer ejercicio en mi casa, ya que no puedo asistir a un gym, los resultados que he obtenido han sido buenos, pero hay una parte de mi cuerpo que no he logrado hacer crecer, los glúteos(nalgas)...
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Pesas y musculación
Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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