Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Resistencia del piso de un edificio
Preguntas y respuestas relacionadas
Gracias, tengo dolor en la rodilla
Hago ejercicio desde mucho tiempo en gimnasio. Acostumbrada a hacer rutina fuerte como bodycombat, tae box, rumba, eran mis preferida y me iba super, pero se me acabo el contrato en el gimn y como me salia de menor costo, decidí con las vecinas de la...
1 respuesta
Aumentar masa muscular, cuidar más mi alimentación y ejercicios de gimnasia para fortalecer zonas
Pues en resumen quería eso, lo que pone en el título, si me podéis ayudar se agradecería :) Estoy delgado, mido 1,80 peso unos 64 Kilos y siempre he hecho deporte toda mi vida aunque estos últimos años ya no estoy en ningún equipo de fútbol y me he...
1 respuesta
Quiste poplíteo
Señor insval, desearía consultarle mi caso, procuraré ser breve y clara. Tengo 26 años, me gusta salir a correr a pié y en bici de carretera o montaña casi todos los días. Nunca he tenido ningún problema con mis rodillas yllevo practicando deporte...
1 respuesta
Ganar masa en las piernas y pantorrillas
Estoy en el gimnasio hace 1 mes y 15 días, asisto de lunes a viernes y quiero aumentar las piernas y las pantorrillas más especialmente, no he visto progreso significativo, estoy tomando la proteína dos veces al día, aunque me alimento en pequeñas...
1 respuesta
Podemos usar Cubiertas transitables boe qnt-qat/1973
Quisiera hacerle una consulta. Nuestro edificio es escalonado y cada terraza de cada vivienda es la cubierta del piso de abajo, se construyeron con solería, tenemos unas terrazas comunitarias con solería y sin muros divisorios anexas a algunos...
1 respuesta
Puertas lacadas
Me ha acabo de comprar una casa de segunda mano. Tiene armarios empotrados casi nuevos pero el frente, las puertas, son bastante feas. Me gustaría lacarlas en blanco. Creo que es aglomerado o DM. No estoy seguro y con una lamina de acabado pino. ¿Es...
1 respuesta
Inquietud sobre el numero de repeticiones
Quisiera que algún experto en el tema me respondiera la siguiente inquietud Voy a gimnasio hace 1 año y siempre he hecho repeticiones entre 6 y 10 en cada serie, un amigo me dice que cada 2 meses debo hacer las series de 15 a 20 esforzándome al...
1 respuesta
Ganar volumen muscular y a la vez definir
Mi pregunta es como puedo ganar volumen muscular y a la vez definir Otra pregunta es la siguiente: que diferencia y que me aporta, 1º correr y después hacer ejercicios de musculación y al contrario, 1º hacer musculación y después correr. No se cual...
2 respuestas
Filtraciones por problemas en terraza
Quería saber si los expertos podrían darmae una opinión a mi problema... VIvo en un ph de 1902 mi casa es en 1er piso y toda la casa es terraza. Inicialmente (desde que estoy acá) tenia baldosas rojas pero hace 5 años aprox le pusimos membrana...
1 respuesta
Alimentación post y pre-entreno
Quería preguntarte que debo tomar Después del entrenamiento. Normalmente tomo 30 minutos después de entrenar un batido de proteínas con leche, pero nada más. Es para subir volumen. ¿30 minutos antes de entrenar valdría con comerse un plátano o es poco?.
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Arquitectura