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Ganar masa muscular y perder barriga
Soy varón, tengo 32 años, mido 1,80 y peso 74 kg, mi constitución es delgada pero tengo un poco de barriga. Me gustaría ganar masa muscular y perder barriga, con una dieta y ejercicios de gimnasio adecuados.
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Piscina en azotea
Vivo en un ático, con azotea de unos 90 m2. Se accede a través de una escalera por el salón. Por lo que dicha azotea es el techo de mi casa. Hasta ahora en verano ponemos una piscina de esas que venden en las jugueterías. Pero me gustaría montar algo...
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Bajar de peso
Quería preguntarte algo. Tengo que bajar aproximadamente 10 kilos. Estoy en dieta desde hace rato (tengo un metabolismo super super lento y hasta un desorden hormonal, por eso disque no bajo tan fácil). No como azucares, grasas, etc. Trabajo 30...
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Cuanto es la equivalencia de 2kg de cloro en polvo 90% a hipoclorito liquido ?
Un amigo diariamente echa a su piscina 2kg de cloro empolvo 90% pero ya no encuentra y quiere colocar hipoclorito liquido que cantidad sustituye lo 2kg en litros
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Para un trabajo de cole de mi hijo necesito "elaborar en calentamiento especifico paraun nadador de fondo"
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Cuadro de protección y mando en un local comercial...
Según el nuevo rebt las viviendas serán clasificadas como de electrificación elevada o electrificación básica y dependiendo de esto habrá que colocar un numero de circuitos u otro...¿Hay algún reglamento o alguna norma que indique el numero de...
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Limpiar piscina de 50 m3 que tiene el alga negra
Tengo la piscina abandonada desde hace un año y el agua esta inservible, me gustaría vaciarla y limpiarla bien puesto que cuando la abandone tenia el alga negra y estuve luchando con ella casi un año sin conseguir nada porque volvía a salir. La...
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Ejercicios movimiento rectilíneo uniformemente acelerado
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)
Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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Potencia en una caja reductora
Me gustaría saber si se puede aumentar la potencia mediante una caja reductora de velocidad, porque me an mandado el diseño de una caja que reduzca la velocidad de 5000 rpm a 500 rpm y aumente la potencia de 15 cv a 40 cv mediante un sistema de...
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