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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.
Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Problema post-operación frenillo
Buenas he estado mirando bastantes foros y debates acerca de esto, pero mi caso no lo encuentro por ningún lado, asique me he registrado aquí. L enviie este mismo mensjae personalmente aun experto de aquui de todo expertos, pero debe de estar...
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¿Debería esperar más tiempo para operarme el menisco?
Quería pedir opiniones acerca de mi problema de meniscos, el caso es que me lesione el menisco tras un entrenamiento de artes marciales mixtas ( esto en septiembre del año 2019) y hasta después de meses no fui al medico y me recomendaron cirugía por...
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Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Bajo peso sin motivo ¿Estoy enferma?
Tengo cuarenta años, en septiembre del año pasado comencé una dieta de 2000 calorías supervisada por una dietista, yo pesaba 76,6 kg. Cada quince días bajaba de 400 a 800 grs, incluso a veces un kilo o kilo y pico... Conseguí bajar hasta los 66,1 que...
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Me atrae un chico pero no se si soy gay
Mi nombre es Matt tengo 16 años Bueno mi historia es la siguiente: Siempre me han gustado las mujeres pero desde hace unos años me he comenzado a fijar en hombres tanto en aspecto físico como en el emocional, nunca he tenido una novia pues soy muy...
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Musculos y kick boxing
¿Es bueno convinar kick boxing con musculacion? ¿Consejos? Tengo para hacer 3 dias pesas y 3 dias kick boxing...
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Operado de hernia de disco en L5-S1
Tengo 32 años y me operaron en Noviembre de 2008 de una hernia de disco (L5-S1). No me fijaron, tan solo recortaron la parte que 'molestaba' ya que me era imposible hacer vida normal por dolor intensísimo del nervio ciático... Ahh, también indicar...
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¿Hola la psicosis se cura?
¿Mi mama tuvo un trauma y le ocasiono una psicosis? Ella tiene 45 años y al principio alucinaba mucho pero se la a bajado pero si hace gestos algunas veces como por ejemplo: SE QUIERE ACOSTAR EN EL PISO, JUEGA CON SU CABELLO Y SE PONE COMO UNA...
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¿Café para reducir la tripilla?
Mi pregunta tiene que ver con el café y sus posibles efectos lipolíticos. Me han comentado que en uso tópico (al contrario de lo que sucede cuando se ingiere) la cafeína es útil para deshacer la grasa abdominal. ¿Es cierto? No querría decir una...
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